Bezoek aan Den Haag op 10 oktober - Lezing in de OU HUB 27 augustus 2026
Wij nodigen u uit voor een lezing in de HUB, het nieuwe studiecentrum in Den Haag en een lunch en rondleiding in Amare, het internationale podium voor muziek en dans.
Programma
Inloop 10.15 - 11.00
11.00 Lezing door: Dr. Inge van der Wurff
Inge studeerde Nutrition and Health (Voedingswetenschappen) in Wageningen. Zij doceert aan de Open Universiteit, vakgroep Gezondheidspsychologie en Gezondheidswetenschappen.
Zij doet onderzoek naar de relatie tussen voeding, leefstijl en mentale gezondheid.
In haar boek ‘Eet jezelf gelukkig’ beschrijft Inge hoe eetgewoonten invloed kunnen hebben op de mentale gezondheid. Ze baseert zich hierbij op ruim 500 wetenschappelijke publicaties. Aan bod komen onder meer het darmmicrobioom, ultra-bewerkte voeding, chrononutritie en hoe het lichaamsgewicht samenhang met wat er in het brein gebeurt. Tijdens deze lezing en interactieve workshop neemt ze je mee in deze fascinerende wereld en leert ze je hoe wat je eet écht impact heeft op hoe je je voelt, je gaat naar huis vol inspiratie en praktische tips om je eetpatroon gezonder te maken voor lichaam én geest.
De lezing wordt gecombineerd met een interactieve workshop.
13.00 - 14.00 lunch in het Amare gebouw
Na de lunch om 14.00 uur rondleiding, Spuiplein 150 den Haag
Stichting Amare (voorheen Stichting Dans- en Muziekcentrum en Zuiderstrandtheater) beheert en programmeert het gebouw en is de verbinder in de samenwerking met de vaste bewoners: het Residentie Orkest, Nederlands Dans Theater en het Koninklijk Conservatorium.
- Muziek en dans in de volle breedte
De programmering van Amare wordt gedragen door Residentie Orkest en NDT en willen we verder verrijken met een diversiteit aan stijlen en genres van muziek en dans uit heel de wereld. Met dit profiel zijn we uniek in de regio en in Nederland. - Groei en uitbreiding nieuwe doelgroepen
De publieksgroepen die stichting Amare al aan zich heeft weten te binden, willen we behouden. Daarnaast richten wij ons op publieksgroepen voor wie bezoek aan Amare niet vanzelfsprekend is, met name op de Startende Cultuurspeurders en de Flanerende Plezierzoeker. We monitoren zorgvuldig wie we bereiken met onze programma’s en sturen bij waar nodig.
15.30 - 16.30 afsluitende borrel
De kosten van deze dag bedragen: 21.00 euro per persoon, waarbij een lid één introducé mag inschrijven. Er is helaas geen catering aanwezig. Koffie en thee kunt u zelf bij de automaten halen. Uiteraard zorgen wij wel voor iets lekkers bij de koffie.
Bestuur AVOU
Aan deze dag kunnen maximaal 30 mensen deelnemen.
Noot: Mocht u interesse hebben in het boek van mevrouw Inge van der Wurff, dan kunt u haar na afloop van de lezing benaderen.
